Close
Есть вопросы? Свяжитесь со мной!
Уверенность в себе и комфортные коммуникации
как чувствовать себя
УВЕРЕННо, легко и комфортно
в любой ситуации общения

Авторские программы профессионального психолога. Только индивидуальная работа.
По всему миру
Уверенность. Любовь к себе. Личные границы.
Отношения с собой и окружающими. Общение без манипуляций.
  • Расправите крылья,
    обретёте смелость
    Помогаю раскрывать внутренние ресурсы, силу, уверенность в себе, лидерские качества.
  • Научитесь спокойно выражать свою точку зрения
    Помогаю преодолеть социальные страхи.
  • Сможете выступать блестяще и без волнения
    Даже если вам не помогли
    курсы риторики и ораторского мастерства.
  • Познакомитесь с собой
    настоящим
    Обучаю любить, принимать и лучше понимать себя, разбираться в своих потребностях и эмоциях.
  • Выстроите личные границы
    Обучаю находить, обозначать, предъявлять, защищать и восстанавливать личные границы
  • Перестанете зависеть от мнения окружающих
    Избавляю от желания нравиться всем и от привычки думать «А что подумают люди?»
Давайте знакомиться
Оксана Коновалова
Практикующий психолог, культуролог, кандидат философских наук, автор-эксперт женского журнала Colady, автор проекта "Правила счастливой жизни и любви к себе".
У меня есть убеждения, которые определяют всю мою психологическую практику и те результаты, к которым я помогаю прийти своим клиентам.

Я убеждена в том, что...

Уверенность в себе - не черта характера, а лишь жизненная стратегия, которую вы когда-то выбрали или не выбрали. И это можно изменить.

Любые отношения можно наладить. Можно построить их так, чтобы в них было больше взаимопонимания, теплоты, доверия... ну, как минимум уважения.

Изменить свою жизнь к лучшему никогда не поздно. Но лучше всё-таки сделать это до 45 лет, потому что к этому очень располагает возрастной кризис этого этапа жизни.

Быть счастливым человеком, относиться к себе с любовью и уважением - это то, чему можно научиться. И я этому обучаю.

Я знаю все трудности этого пути
Я интроверт. Коммуникабельный интроверт! Я прошла путь от человека, который не любил, а, главное, боялся общаться, до профессионала в области психологии общения и коммуникативных навыков. Более того, я действительно полюбила общаться и стала получать удовольствие от общения с другими людьми и даже публичных выступлений!

Без ложной скромности: я приятный и интересный собеседник! Лично мне судить об этом сложно. Однако сотни людей дают мне именно такую обратную связь. Я действительно владею навыками общения, которые позволяют располагать к себе, производить нужное впечатление и достигать самых разных целей.

Я - преподаватель философии, который научился говорить очень просто и понятно о самых сложных философских понятиях и вопросах.

Когда-то я была крайне неуверенным в себе человеком! Я обрела уверенность, благодаря психологии, и считаю это своим огромным достижением.

В настоящее время я являюсь автором-экспертом по уверенности журнала Colady - лучшего женского журнала 2022 года по версии Всероссийской и Европейской премии ALUSSO EVENT AWARDS 2022.


Если бы в начале своего пути я знала то, что знаю об уверенности и любви к себе теперь, я бы получила свои результаты не за десятилетия, а за несколько месяцев - так, как сейчас это происходит у участников моих авторских программ.
Направления работы
Зависят от того, какие результаты вы хотите получить!
Где и в чём вам важно чувствовать себя уверенно, легко, свободно?
  • Речь и выступления
    На собраниях,
    совещаниях, планёрках, конференциях,
    во время выступлений и взаимодействия
    с аудиторией.
  • Личные границы
    В ситуациях, когда необходимо выразить своё мнение, защитить свои ценности и интересы, выбрать себя, а не других.
  • Коммуникативные навыки
    На светских и
    корпоративных мероприятиях,
    при деловых контактах,
    знакомствах и в общении
    с малознакомыми людьми.
  • Взаимоотношения
    В отношениях с самим собой и значимыми людьми, с которыми важно прийти к взаимопониманию и уважению.
Варианты и стоимость работы
КОНСУЛЬТАЦИЯ-ЗНАКОМСТВО


Именно с этого лучше всего начать знакомство и работу

20 минут
0 ₽
Подробнее
КОНСУЛЬТАЦИЯ


Подойдет,
если нужно решить конкретную задачу



Онлайн-встреча 60 минут

4 000 ₽
Записаться
АБОНЕМЕНТ Мини


Регулярные занятия
Вместе с экспертом до результата
4 занятия в месяц
по 45 минут
9 000 ₽ в месяц
Записаться
АБОНЕМЕНТ Интенсив


Регулярные занятия
Вместе с экспертом
до результата
4 занятия в месяц
по 90 минут или 8 занятий
по 45 минут
16 000 ₽ в месяц
Записаться
Как проходят онлайн-занятия?
  • Онлайн-сессии
    Мы встречаемся на онлайн-сессиях по Skype с видеосвязью
    1 или 2 раза в неделю - разбираем теорию, под моим наблюдением вы осваиваете практическую часть.
  • Конспекты и материалы
    Вы получаете конспекты по каждой теме и наглядные материалы, схемы, которые позволяют лучше понять теорию.
  • Упражнения, тесты и методики
    Вы получаете проверенные инструменты, которые реально работают и адаптируются под вашу задачу.
  • Домашние задания
    Вы получаете комплекс заданий и упражнений, которые позволяют отработать техники и приёмы в реальной жизни.
  • Обратная связь по заданиям
    На следующей встрече мы обсуждаем ваше ДЗ, корректируем ваши навыки, устраняем возникшие при выполнении трудности.
  • Онлайн-поддержка
    В течение недели между скайп-сессиями при необходимости вы получаете онлайн-поддержку - через e-mail, WhatsApp/Telegram и Trello
Отклики и впечатления
Консультация-знакомство
Для начала мы с вами можем созвониться.
Вы расскажете мне о том, что вас беспокоит и какую проблему вы хотите решить,
а я расскажу, что с этим можно сделать и
что я могу вам предложить.
Начните с этого!
Обычный звонок или видео-звонок через Skype, Telegram, WhatsApp.
Контакты
Оксана Коновалова
Уверенность в себе. Комфортные коммуникации

+7 923 535 4747
konovalova_oksana@bk.ru
skype: psycom42