Write Close
Close
Есть вопросы? Свяжитесь со мной!
"Маленький" страх, который вы легко преодолеете за 2 месяца
7 ДЕКАБРЯ / 2018
Часто в основе страха публичных вступлений на самом деле лежит страх провала, неудачи, поражения. Это один из самых простых и удобных для преодоления страхов. Чтобы его преодолеть, нужно проработать две вещи.


Во-первых, необходимо изменить свое отношение к самому явлению неудачи. Научитесь видеть в каждой неудаче потенциал для роста и развития. Научитесь видеть в каждом провале то ценное, что он вам дал. Научитесь смотреть на череду неудач как на путь к победе. Таким вещам, при желании, научиться несложно.
Во-вторых, важно приобрести необходимые для выступления навыки – в том числе и навыки подготовки. Это, по сути, «технический» вопрос, который тоже корректируется довольно просто.

Также помогает приобретение позитивного опыта выступлений – если вы уже изменили свое отношение к неудачам и научились правильно готовиться к выступлениям.
Если страх провала, неудачи единственное, что мешает
вам выступать хорошо и уверенно,
вам вполне можно обойтись без участия психолога
(хотя и он может помочь с этим разобраться).
Эффективной будет работа с коучем или тренером по ораторскому мастерству.
Автор: Оксана Коновалова

Другие статьи по теме