Write Close
Close
Есть вопросы? Свяжитесь со мной!
В каких случаях самостоятельно преодолеть страх публичных выступлений не получится
25 ДЕКАБРЯ / 2018
Далеко не во всех случаях преодолеть дискомфорт и неуверенность во время выступлений можно своими силами. Бывает, что причина этого состояния кроется в каких-то событиях из детства или в более раннем взрослом опыте. И здесь возникает сразу две сложности.


Во-первых, не всегда можно вспомнить то самое событие, которое так повлияло на ситуации публичных выступлений.


А, во-вторых, бывают случаи, когда такие события просто невозможно рационально связать со страхом публичных выступлений.
Например, «корень» страха публичных выступлений может быть связан с такими событиями:

  • родители развелись или стали жить отдельно,
  • один из родителей умер,
  • родители поручили воспитание ребенка бабушкам и дедушкам,
  • родители хотели ребенка другого пола,
  • родители часто сравнивали успехи ребенка с успехами младшей сестры или брата,
  • в школе в класс пришел «новенький», который стал лидером среди одноклассников,
  • во время игры с друзьями во дворе мальчик испугался собаки и убежал,
  • отец был успешным руководителем и надеялся, что сын унаследует его талант или переймет его опыт.

Таких «странных» случаев можно найти еще множество.


По сути, сколько людей, столько и индивидуальных причин. Что-то может быть общим, схожим, и всё-таки каждая ситуация уникальна. И, как правило, разобраться с этим самостоятельно, без участия психолога, просто невозможно.



На первый взгляд, как всё это может быть связано с публичными выступлениями? Связать это действительно сложно! Однако практика показывает, что связь есть. Чтобы ее видеть и понимать, важно знать, как «устроен» страх публичных выступлений и как он «работает».

О страхе и страхе публичных выступлений мы поговорим в следующих статьях блога.

Автор: Оксана Коновалова

Другие статьи по теме