Close
Есть вопросы? Свяжитесь со мной!
КУРС «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И КОМФОРТНЫЕ КОММУНИКАЦИИ»
Авторский курс профессионального психолога.
Только индивидуальная работа. Онлайн. По всему миру
Оптимальная программа
Запись на диагностическую консультацию
Эта программа для вас, если вы хотите
1
Обрести и развить уверенность в себе
Да, уверенным можно стать!
2
Преодолеть внутренние барьеры и страхи
Преодолеть то, что мешает общаться или взаимодействовать с другими людьми или аудиторией.
3
Не думать о том, что подумают люди
Преодолеть зависимость от мнения окружающих и перестать думать о том, что подумают о вас другие.
4
Раскрыть свой внутренний потенциал и разобраться в себе
Научиться понимать свои желания, потребности и цели. Раскрыть лучшие черты и сильные стороны характера.
5
Отстаивать своё мнение и защищать свои интересы
Спокойно говорить "Нет" всему, что вас не устраивает, отказывать в просьбах без чувства вины, делать выбор в пользу себя и своей жизни.
6
Научиться управлять своими эмоциями
Понимать свои эмоции, управлять "негативными" эмоциями, свести к минимуму злость, гнев, раздражительность, тревогу, обиду.
Как проходят занятия?
Онлайн-сессии
Мы встречаемся на онлайн-сессиях по Skype с видеосвязью
1 раз в неделю (90 минут) - разбираем теорию, под моим наблюдением вы осваиваете практическую часть
Конспекты и материалы
Вы получаете конспекты по каждой теме и наглядные материалы, схемы, которые позволяют лучше понять теорию
Упражнения, тесты и методики
Вы получаете проверенные инструменты, которые реально работают и адаптируются под вашу задачу
Домашние задания
Вы получаете комплекс заданий и упражнений, которые позволяют отработать техники и приёмы в реальной жизни
Обратная связь по заданиям
На следующей встрече мы обсуждаем ваше ДЗ, корректируем ваши навыки, устраняем возникшие при выполнении трудности
Онлайн-поддержка
В течение недели между скайп-сессиями вы получаете онлайн-поддержку в переписке по электронной почте
Почему именно я
Профессиональный психолог
Дипломированный психолог, кандидат философских наук.
Сертифицированный онлайн-консультант.
Сертифицированный специалист по метафорическим ассоциативным картам (сертификаты Тальписа Л.Б. и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги).
Опыт
4000 часов индивидуальной работы по публичным выступлениям, уверенности в себе и психологии общения.
9 лет частной психологической практики.
Я сама через это прошла
Мне знакомо все, с чем вы столкнулись. Потому что еще 15 лет назад я была самым необщительным и точно не самым уверенным человеком в мире.
Я прошла через этот путь и помогла себе, теперь я помогаю пройти его другим.
Стоимость курса
Оптимальная программа
— Индивидуальная работа предполагает удобный график и темп

— Продолжительность курса зависит от ваших задач и индивидуальных особенностей, а также от вашей готовности работать над собой

— Программа рассчитана на 6-24 месяца при условии соблюдения всех рекомендаций
18 000 ₽/210 EUR
в месяц
Запиcаться на курс "Уверенность в себе и самопознание"
Отзывы
Бесплатная консультация-знакомство
Работать с психологом должно быть комфортно. Если контакта нет - результата не будет.
Именно поэтому у меня есть
бесплатная 20-минутная консультация-знакомство. Видео-связь через Skype или WhatsApp.
Бесплатная консультация-знакомство
Запись на 20-минутную консультацию-знакомство
Контакты
Оксана Коновалова
Уверенность в себе. Комфортные коммуникации

+7 923 535 4747
konovalova_oksana@bk.ru
skype: psycom42